香蕉:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备好食材
2.把香蕉去皮,碾压成香蕉泥。
3.放入鸡蛋和即食麦片
4.充分拌匀均匀
5.早餐机预热刷油
6.倒入两勺香蕉麦片糊,让早餐机工作四分钟。
7.叮咚一声,美味完成啦!
8.早餐来一块,减脂饱腹营养健康。
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