糖醋茭白

糖醋茭白
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作者:林乡

健康功效

茭白:利水

食材用料

玉米粒和青豆 少许
葱蒜 适量
蕃茄酱 适量
生抽 少许
冰糖粉或者白糖 适量
淀粉水 少许

糖醋茭白的做法

  • 糖醋茭白的做法图解1

    1.茭白洗净后切成滚刀块,备用

  • 糖醋茭白的做法图解2

    2.玉米粒和青豆,洗净沥水备用

  • 糖醋茭白的做法图解3

    3.备好葱和蒜

  • 糖醋茭白的做法图解4

    4.起锅烧开水,放入少许盐和油

  • 糖醋茭白的做法图解5

    5.放入茭白,煮至断生,捞出备用

  • 糖醋茭白的做法图解6

    6.接着放入玉米粒和青豆,煮至断生,捞出备用

  • 糖醋茭白的做法图解7

    7.再起锅热油,放入葱和蒜,炒香

  • 糖醋茭白的做法图解8

    8.放入茭白煎炒至表面变色,加入冰糖粉炒匀至融化

  • 糖醋茭白的做法图解9

    9.加入香醋、蕃茄酱、生抽翻炒均匀

  • 糖醋茭白的做法图解10

    10.加入玉米粒和青豆,炒匀

  • 糖醋茭白的做法图解11

    11.淋入淀粉水勾芡

  • 糖醋茭白的做法图解12

    12.出锅装盘,上桌即可食用

  • 糖醋茭白的做法图解13

    13.成品图

小贴士

茭白焯水后煎至表面微黄,有点点锅巴更好,或者裹满淀粉过油,这样更香就是麻烦点而且吸收油比较多,所以我喜欢这个做法,简单又健康。

本菜谱由林乡上传

糖醋茭白的家常做法

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