紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备好紫薯和核桃
2.把紫薯核桃倒入破壁机
3.添加400毫升清水
4.启动破壁机黑芝麻糊功能键
5.熬煮破壁28分钟,香浓细腻的紫薯核桃糊做好啦!
6.再倒入240毫升热牛奶,紫薯核桃牛奶就完成啦!
7.特别好喝(✪▽✪)
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