枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
1.瘦肉切条状备用
2.鹿茸菇先放大碗里
3.再加入清水浸泡10分钟
4.等鹿茸菇泡软后再搓洗干净
5.再把水倒掉
6.然后再把鹿茸菇移放到炖锅中
7.再加入瘦肉
8.再加入开水
9.加开水炖出来的肉比较好吃
10.再加入5克枸杞子
11.炖2小时后再放盐调味
12.鲜到不行
13.鹿茸菇瘦肉汤百吃不厌
调味料根据自己的喜好添加,个人绝的最后放少许盐调味就可以了
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