银耳:养胃 草莓:养肝 猕猴桃:养肝
1.新鲜银耳洗净撕小朵
2.准备好200克酒酿
3.水果处理干净切小块
4.枸杞清洗干净
5.将银耳倒入养生壶
6.加入适量清水
7.按银耳功能键定时50分钟
8.还剩二十分钟时倒入酒酿
9.放入黄冰糖,煮至融化
10.再倒入枸杞
11.出锅前放入水果拌匀即可
12.一道银耳酒酿水果羹就做好了~
13.来一碗暖暖身子吧~~
新鲜银耳无需浸泡,如果用干银耳则需要提前泡发。水果可换成自己喜欢的。
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