土豆:消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备好主要食材
2.土豆去皮,洗净后切成小块备用
3.备好葱姜蒜
4.起锅热油,放入土豆和盐,煸炒至表面金黄
5.放入牛筋,翻炒均匀
6.放入葱姜蒜,炒香
7.放入郫县豆瓣酱,炒匀
8.淋入老抽,炒匀上色
9.加入适量清水,蚝油、胡椒粉,拌匀,煮沸后,盖上锅盖中火烧10分钟
10.10分钟后打开锅盖,炒匀,淋入生抽、加入味精拌匀
11.出锅装入大碗中,再撒上香葱点缀一下
12.上桌即可食用
13.成品图
牛筋买回来可以直接吃的,只是味道太不好了,自己加点自己喜欢的食材和调料,烧入味就很棒了!