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南瓜炒鸡蛋
健康功效
南瓜:低蛋白质
青椒:温中散寒
鸡蛋:养血
南瓜炒鸡蛋的做法
![南瓜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备好材料
![南瓜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.南瓜去皮去瓤切成薄片，青椒切片，蒜切末
![南瓜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.锅中倒入适量的食用油烧热，打入鸡蛋
![南瓜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.将鸡蛋煎熟
![南瓜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.盛出切块
![南瓜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.原锅留底油，放入蒜末爆香
![南瓜炒鸡蛋的做法图解7]()
7.加入青椒和南瓜
![南瓜炒鸡蛋的做法图解8]()
8.翻炒均匀
![南瓜炒鸡蛋的做法图解9]()
9.加入5勺清水
![南瓜炒鸡蛋的做法图解10]()
10.翻炒至断生
![南瓜炒鸡蛋的做法图解11]()
11.加入鸡蛋
![南瓜炒鸡蛋的做法图解12]()
12.加入适量的鸡精
![南瓜炒鸡蛋的做法图解13]()
13.加入适量的盐调味
![南瓜炒鸡蛋的做法图解14]()
14.翻炒均匀即可
![南瓜炒鸡蛋的做法图解15]()
15.成品图
![南瓜炒鸡蛋的做法图解16]()
16.图二
南瓜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
青椒:温中散寒
鸡蛋:养血
1.准备好材料
2.南瓜去皮去瓤切成薄片，青椒切片，蒜切末
3.锅中倒入适量的食用油烧热，打入鸡蛋
4.将鸡蛋煎熟
5.盛出切块
6.原锅留底油，放入蒜末爆香
7.加入青椒和南瓜
8.翻炒均匀
9.加入5勺清水
10.翻炒至断生
11.加入鸡蛋
12.加入适量的鸡精
13.加入适量的盐调味
14.翻炒均匀即可
15.成品图
16.图二
