南瓜:解毒 青椒:养肝 鸡蛋:润燥
1.准备好材料
2.南瓜去皮去瓤切成薄片,青椒切片,蒜切末
3.锅中倒入适量的食用油烧热,打入鸡蛋
4.将鸡蛋煎熟
5.盛出切块
6.原锅留底油,放入蒜末爆香
7.加入青椒和南瓜
8.翻炒均匀
9.加入5勺清水
10.翻炒至断生
11.加入鸡蛋
12.加入适量的鸡精
13.加入适量的盐调味
14.翻炒均匀即可
15.成品图
16.图二
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