五花肉:润燥
板栗:活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香叶 | |
生抽 | 老抽 |
鸡精 | 盐 |
水 |
1.准备材料
2.五花肉切成小块焯水备用,板栗洗净对半切开,葱切段,蒜切片,姜切片,备好香料
3.锅中倒入适量的食用油烧热,放入冰糖翻炒至融化,变成焦黄色
4.加入五花肉
5.翻炒至上糖色
6.加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干红辣椒翻炒均匀
7.加入料酒
8.加入生抽
9.加入老抽,翻炒至上色
10.加入适量的清水,没过食材即可
11.大火烧开转中小火炖煮30分钟
12.加入板栗继续炖煮20分钟
13.炖煮至肉烂板栗熟时根据个人口味加入鸡精
14.加入盐调味
15.转大火收汁即可
16.成品图