小白菜:护眼明目、抗癌防癌 洋葱:祛痰
1.洗净备好食材
2.将青红辣椒、洋葱、香菇切成小块备用
3.小白菜用手,掰成小块备用
4.备好蒜末
5.起锅热油,放入蒜末炒香
6.放入青红辣椒炒匀至断生,再放入香菇和洋葱翻炒均匀至断生
7.放入小白菜,翻炒均匀至断生
8.加盐和鸡精,炒匀
9.出锅装盘
10.即可食用
11.成品图
青红辣椒先如果炒出辣椒的香辣味,这样后继的食材就都好吃了
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