紫芋厚饮

紫芋厚饮
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作者:傲骨-寒梅

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芋头:补虚

紫芋厚饮的做法

  • 紫芋厚饮的做法图解1

    1.紫薯和芋头上锅蒸熟

  • 紫芋厚饮的做法图解2

    2.把蒸熟的紫薯和芋头放入料理杯,倒入酸奶,打成紫芋泥。

  • 紫芋厚饮的做法图解3

    3.把三分之二紫芋泥涂抹在杯子里

  • 紫芋厚饮的做法图解4

    4.剩下的紫芋泥里倒入100毫升牛奶,打成紫芋奶昔。

  • 紫芋厚饮的做法图解5

    5.把紫芋奶昔倒入杯子里

  • 紫芋厚饮的做法图解6

    6.再倒入剩下的牛奶

  • 紫芋厚饮的做法图解7

    7.口感醇厚香浓的饮品就做好啦!

  • 紫芋厚饮的做法图解8

    8.欢迎品尝!

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紫芋厚饮的家常做法

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