香哈网>菜谱大全>鸡蛋南瓜沙拉
鸡蛋南瓜沙拉
健康功效
西兰花:补肾填精
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
鸡蛋南瓜沙拉的做法
![鸡蛋南瓜沙拉的做法图解1]()
1.锅中倒入适量清水烧开后再加入西兰花，芦笋
![鸡蛋南瓜沙拉的做法图解2]()
2.焯2分钟左右
![鸡蛋南瓜沙拉的做法图解3]()
3.然后再捞起放盘中
![鸡蛋南瓜沙拉的做法图解4]()
4.水煮鸡蛋切成四等份
![鸡蛋南瓜沙拉的做法图解5]()
5.再放到盛有西兰花芦笋的盘中
![鸡蛋南瓜沙拉的做法图解6]()
6.再放入南瓜
![鸡蛋南瓜沙拉的做法图解7]()
7.再挤入适量芝麻拌酱
![鸡蛋南瓜沙拉的做法图解8]()
8.就可以开吃啦
![鸡蛋南瓜沙拉的做法图解9]()
9.这搭配简直太绝了
![鸡蛋南瓜沙拉的做法图解10]()
10.减脂仙女们不可错过的减脂沙拉
小贴士
食材根据自己的喜好添加，南瓜蒸的或者烤的都可以，搭配一些虾营养更丰富
鸡蛋南瓜沙拉的家常做法
（全部）
