紫薯粥

紫薯粥
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作者:傲骨-寒梅

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

小米,紫米,糯米
清水

紫薯粥的做法

  • 紫薯粥的做法图解1

    1.把小米,紫米,糯米用清水淘洗两遍。

  • 紫薯粥的做法图解2

    2.把淘洗两遍的米倒入锅里

  • 紫薯粥的做法图解3

    3.紫薯去皮清洗干净,切片。

  • 紫薯粥的做法图解4

    4.把紫薯片放入锅里,添加适量清水,用压力锅保压十五分钟,卸压后搅拌均匀。

  • 紫薯粥的做法图解5

    5.浓稠漂亮的紫薯粥就做好啦!

  • 紫薯粥的做法图解6

    6.早上喝一碗,热乎乎的特别舒服!

本菜谱由傲骨-寒梅上传

紫薯粥的家常做法

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