茄子:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.先把茄子横刀切成片,底部不切断。
2.在反面斜刀切成片,底部不切断。
3.码在盘子里,上锅蒸熟。
4.起锅烧油,倒入肉末,翻炒至肉末变色
5.先放入葱姜炒香,再放入豆瓣酱和郫县豆瓣酱炒出红油。
6.再放入剩下的调料翻炒均匀。
7.把肉酱均匀地放在蒸熟的茄子上面
8.表面放点青椒碎,盘龙茄子就做好啦!
9.微辣鲜香,特别下饭啊。
切茄子时可以在底下放一根筷子,就很容易操作啦。
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