芋头:补虚 红椒:开胃、消食 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.买回来的鸡,清洗干净,戳水
2.切好辣椒装盘
3.切好芋头装盘
4.起锅烧油,放入姜片,花椒颗粒,干辣椒,豆瓣酱炒香,放入鸡肉翻炒,倒入料酒去腥味,加入老抽,生抽,,然后翻炒入味,,在加入适量热水,莫过鸡肉,在加入芋头,盖上盖子小火煮30分钟
5.加入青红椒翻炒,收汁。
6.出锅洒上葱花,完美。
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