南瓜土司

南瓜土司
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作者:杰米

健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

高筋面粉 280g
酵母粉 3g
奶粉 10g
纯牛奶 80g
玉米油 20g

南瓜土司的做法

  • 南瓜土司的做法图解1

    1.将面粉280g、蒸熟的南瓜100g、酵母粉3g、奶粉10g、纯牛奶80g、鸡蛋1个全部放入面盆中。

  • 南瓜土司的做法图解2

    2.用筷子拌成絮状。

  • 南瓜土司的做法图解3

    3.揉搓成团后,放案板上反复揉搓至出现厚膜。大约需要10分钟。

  • 南瓜土司的做法图解4

    4.然后再加入20g玉米油,再反复揉搓10分钟左右,揉出手套膜。

  • 南瓜土司的做法图解5

    5.盖上保鲜膜腥发至两倍大。

  • 南瓜土司的做法图解6

    6.按压排气。

  • 南瓜土司的做法图解7

    7.分成三等份,稍加整理,盖上保鲜膜,静置15分钟。

  • 南瓜土司的做法图解8

    8.擀成大牛舌状。

  • 南瓜土司的做法图解9

    9.两边向内折起,再卷成卷。

  • 南瓜土司的做法图解10

    10.放入450g模具中。

  • 南瓜土司的做法图解11

    11.放入烤箱中,再放一碗热水,上下火35度二次醒发40分钟左右,时间只是约数,看具体醒发效果。轻轻按压有弹性,都说要醒发至八分满,我的不足,自感效果不错。

  • 南瓜土司的做法图解12

    12.都说175度烤30分钟。我用200度上下火烤了40分钟。

  • 南瓜土司的做法图解13

    13.脱膜顺利,弹性十足,没有放糖,也没有放黄油,上称有500g之多。

  • 南瓜土司的做法图解14

    14.成品。本想解决掉南瓜,可配方只放100g,小小的一块,好少啊!

  • 南瓜土司的做法图解15

    15.成品。没有专用土司刀,面刀上阵了。

小贴士

1.学习中,不敢谈技巧。厨师机还在路上,揉面可是个力气活。
2.失败是成功之母,做的多了,自然熟能生巧。

本菜谱由杰米上传

南瓜土司的家常做法

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