南瓜:低蛋白质
1.将面粉280g、蒸熟的南瓜100g、酵母粉3g、奶粉10g、纯牛奶80g、鸡蛋1个全部放入面盆中。
2.用筷子拌成絮状。
3.揉搓成团后,放案板上反复揉搓至出现厚膜。大约需要10分钟。
4.然后再加入20g玉米油,再反复揉搓10分钟左右,揉出手套膜。
5.盖上保鲜膜腥发至两倍大。
6.按压排气。
7.分成三等份,稍加整理,盖上保鲜膜,静置15分钟。
8.擀成大牛舌状。
9.两边向内折起,再卷成卷。
10.放入450g模具中。
11.放入烤箱中,再放一碗热水,上下火35度二次醒发40分钟左右,时间只是约数,看具体醒发效果。轻轻按压有弹性,都说要醒发至八分满,我的不足,自感效果不错。
12.都说175度烤30分钟。我用200度上下火烤了40分钟。
13.脱膜顺利,弹性十足,没有放糖,也没有放黄油,上称有500g之多。
14.成品。本想解决掉南瓜,可配方只放100g,小小的一块,好少啊!
15.成品。没有专用土司刀,面刀上阵了。
1.学习中,不敢谈技巧。厨师机还在路上,揉面可是个力气活。
2.失败是成功之母,做的多了,自然熟能生巧。