茼蒿炒肉丝
健康功效
茼蒿:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
茼蒿炒肉丝的做法
1.茼蒿摘洗干净,沥水备用
2.瘦肉洗净切成薄片,再切成细丝,装入容器中
3.加入料酒、轻盐酱油、淀粉,拌匀腌制备用
4.备好葱姜蒜
5.起锅热油,放入瘦肉,炒至变色
6.捞出备用
7.就着油锅,放入葱姜蒜炒香
8.放入茼蒿,翻炒均匀
9.放入瘦肉,炒匀
10.加入盐、胡椒粉和味精,翻炒均匀
11.出锅装盘
12.即可食用
13.成品图
小贴士
茼蒿容易熟,入锅后大火快速翻炒均匀,全程约2分钟,炒太熟烂了影响口感。