青椒炒花菜

青椒炒花菜
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健康功效

青椒:养肝
胡萝卜:健脾

青椒炒花菜的做法

  • 青椒炒花菜的做法图解1

    1.准备好材料

  • 青椒炒花菜的做法图解2

    2.花菜掰成小朵洗净,胡萝卜切菱片,青椒切小块,蒜切末

  • 青椒炒花菜的做法图解3

    3.锅中烧开水,加入花菜焯熟

  • 青椒炒花菜的做法图解4

    4.捞出沥干水分备用

  • 青椒炒花菜的做法图解5

    5.锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香

  • 青椒炒花菜的做法图解6

    6.加入青椒和胡萝卜

  • 青椒炒花菜的做法图解7

    7.翻炒至断生

  • 青椒炒花菜的做法图解8

    8.加入花菜

  • 青椒炒花菜的做法图解9

    9.加入酱油

  • 青椒炒花菜的做法图解10

    10.加入适量的盐调味

  • 青椒炒花菜的做法图解11

    11.翻炒均匀即可

  • 青椒炒花菜的做法图解12

    12.成品图

青椒炒花菜的家常做法

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