滑蛋牛肉

滑蛋牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质

滑蛋牛肉的做法

  • 滑蛋牛肉的做法图解1

    1.准备好材料

  • 滑蛋牛肉的做法图解2

    2.牛肉切成薄片,加入1勺料酒+1勺酱油+1小勺黑胡椒粉+1勺玉米淀粉+1勺食用油

  • 滑蛋牛肉的做法图解3

    3.抓匀腌制二十分钟

  • 滑蛋牛肉的做法图解4

    4.鸡蛋打入碗中,加入1小勺盐和3勺水淀粉

  • 滑蛋牛肉的做法图解5

    5.搅打均匀

  • 滑蛋牛肉的做法图解6

    6.葱切葱花,蒜切末

  • 滑蛋牛肉的做法图解7

    7.锅中倒入适量的食用油烧热,放入葱花和蒜末爆香

  • 滑蛋牛肉的做法图解8

    8.加入牛肉,翻炒至变色变白

  • 滑蛋牛肉的做法图解9

    9.盛出备用

  • 滑蛋牛肉的做法图解10

    10.原锅留底油,加入鸡蛋液

  • 滑蛋牛肉的做法图解11

    11.加入牛肉,铺平

  • 滑蛋牛肉的做法图解12

    12.煎至底部定型,用筷子快速搅拌均匀

  • 滑蛋牛肉的做法图解13

    13.出锅前撒上葱花即可

  • 滑蛋牛肉的做法图解14

    14.成品图

  • 滑蛋牛肉的做法图解15

    15.图二

滑蛋牛肉的家常做法

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