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青椒炒杏鲍菇
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
青椒炒杏鲍菇的做法
![青椒炒杏鲍菇的做法图解1]()
1.调汤汁：生抽、老抽、蚝油、淀粉、糖加少许水搅拌均匀备用；
![青椒炒杏鲍菇的做法图解2]()
2.将食材全部切碎
![青椒炒杏鲍菇的做法图解3]()
3.锅中热油，加杏鲍菇炒软，腾出个位置放蒜末爆香；
![青椒炒杏鲍菇的做法图解4]()
4.加胡萝卜和辣椒进去炒，炒两分钟放料汁，烧开，大火收汁即可。
![青椒炒杏鲍菇的做法图解5]()
5.开吃！
青椒炒杏鲍菇的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
1.调汤汁：生抽、老抽、蚝油、淀粉、糖加少许水搅拌均匀备用；
2.将食材全部切碎
3.锅中热油，加杏鲍菇炒软，腾出个位置放蒜末爆香；
4.加胡萝卜和辣椒进去炒，炒两分钟放料汁，烧开，大火收汁即可。
5.开吃！
