蒜泥生菜

蒜泥生菜
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健康功效

生菜:安神
白糖:低蛋白质

蒜泥生菜的做法

  • 蒜泥生菜的做法图解1

    1.生菜洗净,蒜剁成蒜泥,小米辣切段备用

  • 蒜泥生菜的做法图解2

    2.生菜开水焯15s

  • 蒜泥生菜的做法图解3

    3.盛出摆盘

  • 蒜泥生菜的做法图解4

    4.准备料汁:大半碗水,生抽1勺,耗油1勺,白糖半勺,淀粉1勺搅拌均匀

  • 蒜泥生菜的做法图解5

    5.锅入油,放入蒜末翻炒

  • 蒜泥生菜的做法图解6

    6.再放入料汁搅拌

  • 蒜泥生菜的做法图解7

    7.搅拌至料汁粘稠状浇到生菜上,再撒上小米辣就好啦~

蒜泥生菜的家常做法

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