蜂蜜:润肠
1.将鸡翅根清洗干净,每边肉厚处切三刀至骨骼处,便于入味。
2.放盐、老抽、蜂蜜、葱段、姜片、玉米油、料酒。
3.搅拌均匀。
4.盖上保鲜膜,放冰箱冷藏一晚上。
5.第二天,挑出葱段、姜片。
6.滚上面包糠,稍用力按压。放在放了铝箔纸的烤盘上。
7.烤箱200度上下火预热5分钟放入烤盘。
8.上下火180度烤30分钟。
9.成品。色泽金黄,外酥里嫩。
1.在保证正常口味的情况下,腌料种类越少越好。2.只有腌好才能烤出好的味道。3.烤箱功能不一,不能生搬硬套,注意观察。
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