小炒鸡脯肉

小炒鸡脯肉
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健康功效

芹菜:平肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质

小炒鸡脯肉的做法

  • 小炒鸡脯肉的做法图解1

    1.准备好材料

  • 小炒鸡脯肉的做法图解2

    2.鸡脯肉切薄片,加入1勺料酒+1勺酱油+1小勺胡椒粉+1勺玉米淀粉+1勺食用油

  • 小炒鸡脯肉的做法图解3

    3.抓匀腌制二十分钟

  • 小炒鸡脯肉的做法图解4

    4.芹菜去叶切寸段,香菜切寸段,辣椒切段,葱姜蒜切末

  • 小炒鸡脯肉的做法图解5

    5.锅中倒入适量的食用油烧热,放入葱姜蒜和辣椒,炒出香味

  • 小炒鸡脯肉的做法图解6

    6.加入腌制好的鸡脯肉

  • 小炒鸡脯肉的做法图解7

    7.翻炒至变色变白

  • 小炒鸡脯肉的做法图解8

    8.加入芹菜

  • 小炒鸡脯肉的做法图解9

    9.加入3勺酱油

  • 小炒鸡脯肉的做法图解10

    10.加入半勺白糖

  • 小炒鸡脯肉的做法图解11

    11.加入2勺清水

  • 小炒鸡脯肉的做法图解12

    12.翻炒至断生

  • 小炒鸡脯肉的做法图解13

    13.加入香菜

  • 小炒鸡脯肉的做法图解14

    14.再次炒匀即可

  • 小炒鸡脯肉的做法图解15

    15.成品图

  • 小炒鸡脯肉的做法图解16

    16.图二

小炒鸡脯肉的家常做法

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