山药:益肾固精 葡萄干:补血、低蛋白质
1.准备食材
2.把食材放入破壁机,倒入600毫升清水。
3.启动破壁机黑芝麻糊功能键
4.熬煮又破壁,二十八分钟后美味完成啦!
5.营养美味,细腻丝滑。
放熟的黑芝麻和核桃才更香哦(´-ω-`)
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