黑芝麻核桃山药饮

黑芝麻核桃山药饮
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作者:傲骨-寒梅

健康功效

山药:益肾固精
葡萄干:补血、低蛋白质

食材用料

熟黑芝麻 两勺
熟核桃 一勺
清水 600毫升

黑芝麻核桃山药饮的做法

  • 黑芝麻核桃山药饮的做法图解1

    1.准备食材

  • 黑芝麻核桃山药饮的做法图解2

    2.把食材放入破壁机,倒入600毫升清水。

  • 黑芝麻核桃山药饮的做法图解3

    3.启动破壁机黑芝麻糊功能键

  • 黑芝麻核桃山药饮的做法图解4

    4.熬煮又破壁,二十八分钟后美味完成啦!

  • 黑芝麻核桃山药饮的做法图解5

    5.营养美味,细腻丝滑。

小贴士

放熟的黑芝麻和核桃才更香哦(´-ω-`)

本菜谱由傲骨-寒梅上传

黑芝麻核桃山药饮的家常做法

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