菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋
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作者:傲骨-寒梅

健康功效

菠菜:养肝
鸡蛋:润燥

菠菜炒鸡蛋的做法

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解1

    1.先把菠菜焯水一分钟

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解2

    2.再切成小段备用

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解3

    3.热锅凉油,把鸡蛋炒熟。

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解4

    4.倒入洋葱丝,把炒熟的鸡蛋盛出备用。

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解5

    5.把洋葱丝煸炒出香味

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解6

    6.倒入菠菜段

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解7

    7.翻炒片刻

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解8

    8.放适量盐炒匀

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解9

    9.倒入鸡蛋

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解10

    10.翻炒均匀出锅装盘

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解11

    11.清香味美

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解12

    12.餐桌必备小菜

小贴士

菠菜先焯水能够有效去除草酸

本菜谱由傲骨-寒梅上传

菠菜炒鸡蛋的家常做法

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