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紫薯山药紫米糊
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
山药:益肾固精
紫米:明目
紫薯山药紫米糊的做法
![紫薯山药紫米糊的做法图解1]()
1.紫薯，山药，紫米清洗干净，冰糖三颗
![紫薯山药紫米糊的做法图解2]()
2.把食材放入破壁机，添加600毫升清水。
![紫薯山药紫米糊的做法图解3]()
3.启动破壁机米糊功能键
![紫薯山药紫米糊的做法图解4]()
4.熬煮又破壁
![紫薯山药紫米糊的做法图解5]()
5.三十分钟后，美味完成啦！
![紫薯山药紫米糊的做法图解6]()
6.再来一碗，美美哒！
小贴士
不放冰糖也很美味呢!
紫薯山药紫米糊的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
山药:益肾固精
紫米:明目
1.紫薯，山药，紫米清洗干净，冰糖三颗
2.把食材放入破壁机，添加600毫升清水。
3.启动破壁机米糊功能键
4.熬煮又破壁
5.三十分钟后，美味完成啦！
6.再来一碗，美美哒！
不放冰糖也很美味呢!
