用料：
- 莲子 一小勺
- 百合 一小勺
- 银耳 一小朵
- 桂圆 六七个
- 红米 一小勺
- 南果梨 一小个
- 冰糖 三 四粒
小贴士：
这个配料做出来的米糊比较浓稠，喜欢清清爽爽的可以多放300毫升清水。
做法：
- 1. 准备好莲子百合 桂圆和红米，把这些食材清洗干净备用，把银耳泡发，清洗干净备用。
- 2. 南果梨去皮去核，放几粒冰糖。
- 3. 把所以食材放入破壁机里，添加600毫升清水。
- 4. 启动破壁机米糊功能键，熬煮又破壁。
- 5. 三十分钟后，美味完成啦！
- 6. 细腻丝滑，去燥润肺，营养美味，确是秋冬必备品!
这个配料做出来的米糊比较浓稠，喜欢清清爽爽的可以多放300毫升清水。