泡椒西芹炒猪肝

泡椒西芹炒猪肝
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作者:林乡

健康功效

猪肝:利尿
西芹:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

泡椒 50克
葱姜蒜 适量
轻盐酱油 适量
干淀粉 15克
少许

泡椒西芹炒猪肝的做法

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解1

    1.洗净备好食材

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解2

    2.猪肝切成薄片,洗净血水至水清澈

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解3

    3.沥干水分,加入料酒、轻盐酱油和干淀粉拌匀腌制备用

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解4

    4.西芹去叶留茎,拍松后切成小段备用

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解5

    5.泡椒切成小块备用

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解6

    6.备好葱姜蒜

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解7

    7.起锅烧开水,放入芹菜煮至断生,捞出备用

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解8

    8.再起锅热油,中火放入猪肝,炒至变色

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解9

    9.捞出备用

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解10

    10.就着油锅,放入葱姜蒜炒香

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解11

    11.放入芹菜炒匀,加盐、胡椒粉炒匀

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解12

    12.放入猪肝和泡椒,翻炒均匀至入味

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解13

    13.出锅装盘

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解14

    14.即可食用

  • 泡椒西芹炒猪肝的做法图解15

    15.一道美味的泡椒西芹炒猪肝就做好了

小贴士

猪肝下锅后用中火炒至变色,不宜大火,火太大容易老还不容易熟透,中火炒的猪肝口感滑嫩鲜香。

本菜谱由林乡上传

泡椒西芹炒猪肝的家常做法

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