仿真腰花

仿真腰花
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作者:林乡

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

轻盐酱油 适量
干淀粉 适量
葱花 适量
蒜末 15克

仿真腰花的做法

  • 仿真腰花的做法图解1

    1.将杏鲍菇洗净切厚片,再切成麦穗状

  • 仿真腰花的做法图解2

    2.放入开水锅中煮至变软

  • 仿真腰花的做法图解3

    3.捞出用厨房布吸干水分

  • 仿真腰花的做法图解4

    4.装入容器中,加入轻盐酱油,拌匀腌制10分钟

  • 仿真腰花的做法图解5

    5.备好葱花和蒜末

  • 仿真腰花的做法图解6

    6.小碗中加入蚝油、轻盐酱油、清水、干淀粉拌匀备用

  • 仿真腰花的做法图解7

    7.腌制好的杏鲍菇,加入干淀粉拌匀

  • 仿真腰花的做法图解8

    8.放入8成热的油锅中,炸至表面金黄,捞出备用

  • 仿真腰花的做法图解9

    9.再起锅热油,放入蒜末炒香

  • 仿真腰花的做法图解10

    10.倒入调好的料汁,拌匀至沸腾

  • 仿真腰花的做法图解11

    11.放入炸好的杏鲍菇炒匀,撒入葱花即可

  • 仿真腰花的做法图解12

    12.成品图

小贴士

杏鲍菇斜刀切半指厚的片,再在片上切出十字纹,再切成长条,就成了麦穗状了。

本菜谱由林乡上传

仿真腰花的家常做法

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