赤小豆:利尿
1.一勺熟薏米倒入破壁机
2.一勺熟核桃倒入破壁机里
3.两勺泡一夜的赤小豆倒入破壁机
4.350毫升清水倒入破壁机里
5.启动破壁机米糊功能键
6.时间到啦,打开破壁机上面的小盖子。
7.添加一袋热牛奶
8.启动破壁机奶昔功能键,工作一分钟就可以啦!
9.把美味香浓的奶香薏米红豆浆倒入小碗里
10.再来一碗
11.香浓细腻,丝滑醇香。
建议把薏米炒熟,更适合脾胃虚弱的人群食用,祛湿效果不错,味道还更香浓。
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