红萝卜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.洗净备好食材和调料
2.瘦肉洗净后切成细丝,装入容器中
3.加入料酒、轻盐酱油、淀粉抓捏均匀,腌制备用
4.红萝卜去皮,洗净后切成细丝备用
5.青葱切段备用
6.备好姜蒜末
7.锅中烧开水,放入红萝卜丝煮沸,捞出备用
8.再起锅热油,放入瘦肉炒至变色
9.捞出备用
10.就着油锅,放入青葱白、姜蒜炒香
11.放入红萝卜丝炒匀
12.加入盐、胡椒粉、青葱、肉丝翻炒均匀
13.淋入轻盐酱油,翻炒均匀
14.出锅装盘
15.即可食用
16.一道美味的青葱炒肉丝就做好了
青葱很容易熟,先将葱白入锅炒出葱香味,葱叶最后下锅炒匀就可以了。