香蕉:低蛋白质
1.准备好材料
2.香蕉去皮掰成小段,压碎
3.加入即食燕麦片
4.搅拌均匀
5.倒入7寸派模具均匀的摊在模具上压实
6.放入预热好的烤箱,上下火180度烤15分钟
7.取出放凉备用
8.吉利丁片泡软
9.牛奶+泡软的吉利丁片,小火煮至吉利丁片融化
10.放凉后加入酸奶,搅拌均匀
11.倒入燕麦挞底,放入冰箱冷藏至凝固
12.取出撒上麦果脆做装饰就可以了
13.成品图
14.图二
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