白糖:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.卖豆制品的店铺买两块粉皮,就是凉皮,拿回来,水一冲,切长方形
2.瘦肉180g我买的是盒马日日鲜的,刚好会员一周一券很优惠
3.切片
4.加盐3g刚好一调味勺,加六克生粉,十克老酒抓到起包浆
5.热锅冷油
6.把肉片爆炒到断生,盛起待用
7.不用再加油,锅底的油足够炒粉皮
8.炒半分钟粉皮加入肉片和酱油26g,差不多三分之一马勺,六克白糖差不多两调味勺,炒匀
9.炒到粉皮都有酱油色了,加小葱末,炒一炒起锅
10.很好吃的一道菜
肉片用盐老酒生粉上*的肉片炒出来很嫩。
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