香菇:祛风
1.挑这种圆圆的香菇,尽量挑大小一样的。
2.香菇洗净,用小刀把香菇跟挖掉。慢点弄,小心碰到手。
3.精肉洗净,下锅焯水洗去浮沫。放入搅肉机,加入葱姜蒜调料打成肉沫
4.用勺子?往挖好的香菇里塞肉馅
5.起锅放少许油,再加入蚝油,盐,鸡精,加水。放入塞好的香菇,大火炖到汤汁剩少许即可。
6.起锅装盘,再每个香菇肉上放上泡好的枸杞。
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