肉松

肉松
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作者:商商向阳

健康功效

白糖:活血化瘀

肉松的做法

  • 肉松的做法图解1

    1.选最嫩的梅肉600g

  • 肉松的做法图解2

    2.切宽5cm的段

  • 肉松的做法图解3

    3.再顺丝切0.3cm的片

  • 肉松的做法图解4

    4.冷水落锅,盖盖大火滚起,血沫出来关火

  • 肉松的做法图解5

    5.洗干净后放高压锅,加老酒,放入蒜

  • 肉松的做法图解6

    6.阀转起响十八分钟关火

  • 肉松的做法图解7

    7.捞出控水,在盘里散热到不烫手

  • 肉松的做法图解8

    8.把肉片放进大号保鲜袋,用擀面杖滚动十次

  • 肉松的做法图解9

    9.然后双手同时隔袋抓肉片,把肉片抓散

  • 肉松的做法图解10

    10.成这样

  • 肉松的做法图解11

    11.称白糖50g盐3g生抽48g食用油40g

  • 肉松的做法图解12

    12.倒入锅里

  • 肉松的做法图解13

    13.把肉丝也倒进去

  • 肉松的做法图解14

    14.中火炒四分钟

  • 肉松的做法图解15

    15.这个状态,然后改小火炒4分钟

  • 肉松的做法图解16

    16.出锅,倒在大容器里散热

  • 肉松的做法图解17

    17.冷却装瓶放冰箱存放。当零食很好吃,嫩香咸淡适中略带甘。

小贴士

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本菜谱由商商向阳上传

肉松的家常做法

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