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肉片炒花菜
健康功效
青蒜:低蛋白质
食材用料
瘦肉 | |
盐 | |
鸡精 | 椒盐 |
肉片炒花菜的做法
![肉片炒花菜的做法图解1]()
1.花菜清洗干净
![肉片炒花菜的做法图解2]()
2.锅中倒入适量油烧热再倒入青蒜爆香
![肉片炒花菜的做法图解3]()
3.再倒入瘦肉片
![肉片炒花菜的做法图解4]()
4.炒匀
![肉片炒花菜的做法图解5]()
5.再倒入花菜
![肉片炒花菜的做法图解6]()
6.炒至八分熟
![肉片炒花菜的做法图解7]()
7.再放入椒盐粉
![肉片炒花菜的做法图解8]()
8.再放入盐，鸡精
![肉片炒花菜的做法图解9]()
9.再次炒匀即可
![肉片炒花菜的做法图解10]()
10.盛出开吃啦
![肉片炒花菜的做法图解11]()
11.超级美味的家常肉片炒花菜
小贴士
调味料根据自己的喜好添加
肉片炒花菜的家常做法
（全部）
青蒜:低蛋白质
1.花菜清洗干净
2.锅中倒入适量油烧热再倒入青蒜爆香
3.再倒入瘦肉片
4.炒匀
5.再倒入花菜
6.炒至八分熟
7.再放入椒盐粉
8.再放入盐，鸡精
9.再次炒匀即可
10.盛出开吃啦
11.超级美味的家常肉片炒花菜
调味料根据自己的喜好添加
