1.山药去皮,洗净后切成片
2.木耳洗净.沥水备用
3.青椒洗净,切块备用
4.备好葱蒜
5.起锅烧开水,加少许盐和油
6.放入山药和木耳,拌匀,煮至断生
7.加入青椒,拌匀煮至变色
8.捞出沥水备用
9.起锅热油,放入葱蒜炒香
10.放入焯过水的食材,炒匀
11.加盐,炒匀至入味
12.出锅装盘
13.即可食用
14.一道美味的素炒山药就做好了
山药焯水的时候注意不要煮太熟,太熟了营养口感,炒的时候也容易碎,会影响卖相。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜