土豆:活血化瘀
五花肉:润燥
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.两个小土狗去皮切片,少许洋葱、胡萝卜切片备用。
2.五荷肉冷水下锅,放姜片,煮至六七点熟,捞出切片。
3.葱、姜、蒜、干辣椒改刀备用。
4.炒锅放油烧热,放入土豆片、胡萝卜片、洋葱炸至微黄。
5.捞出沥干油份。
6.炒锅留底油烧热,放入五花肉片,煸出油脂。
7.放入姜、蒜、干辣椒炒出香味。
8.放入豆瓣酱炒出红油。
9.放入盐、白糖。
10.放入生抽翻炒均匀。
11.放入鸡精提鲜。
12.放入葱段,烹少许陈醋。
13.出锅装盘。
14.成品。
1.过油时的油温不易过低,先放土豆、胡萝卜,最后放洋葱。
2.豆瓣酱较咸,不再放盐。