娃娃菜:生津
豆腐:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
宽粉 | |
小米椒 | |
菜籽油 | 盐 |
鸡精 | |
十三香 | |
生抽 | 老抽 |
1.准备食材如图所示。娃娃菜,豆腐,提前泡好的宽粉,葱椒蒜青椒小米椒。
2.将豆腐切成块,娃娃菜切开,蒜姜切片,葱青红辣椒切碎备用
3.锅中水烧开,放入豆腐焯水2分钟去除豆腥味,焯好捞出备用
4.锅中油烧热,放佐料炒出香味。
5.放一勺豆瓣酱炒出红油
6.先放白菜梆子,再放叶子,翻炒均匀
7.锅中加一碗清水,水面与白菜齐平,放入豆腐。
8.然后调味,加少许的盐、鸡精、十三香、胡椒粉、生抽、老抽、香醋。
9.放入粉条,大火炖10十分钟即可。
10.10分钟后,出锅前撒上葱花
11.成品展示。
共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜