猪肉:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
芹菜:平肝
1.1斤小芹菜,清水泡泡洗净。
2.切小段放料理机搅碎。
3.1个胡萝卜切片后放料理机搅碎。
4.1斤鲜猪肉绞成肉馅。
5.食材准备完毕。芹菜汁可以和面做饺子皮,也可以烙饼。
6.接下来调肉馅儿:1匙花椒粉、2匙八角粉(我是自己磨的)、2勺蚝油、2勺香油、3勺生抽,依次放进肉馅搅拌调匀(不要放葱姜水)。
7.调好肉馅后,把芹菜和胡萝卜倒进调好的肉馅中,搅拌均匀即可。
8.细腻鲜香,因为没有葱姜,所以包出来的饺子纯纯的蔬菜肉香味,口感棒极了!
可以根据个人口味轻重放调味料,口味重的可以多放点生抽,生抽蚝油里面都有盐和糖,所以不需要另外加盐和糖了。