豆腐:润燥 大葱:低蛋白质
1.这是我家最爱吃的一道下饭小菜。
2.新鲜老豆腐冲洗干净切小块。
3.葱和青红椒,切好备用。
4.热锅凉油,把青红椒和葱一起倒进去,炒两下。
5.2勺生抽和1勺陈醋快速倒入炒匀。
6.接着再放入豆腐。
7.翻炒每块豆腐都裹是酱料,再盖上盖子焖1分钟即可出锅(全程大火快炒,时间短越嫩越好吃)。
8.软嫩鲜香,
全程大火快炒,时间短越嫩越好吃,炒老了口感就差了。
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