西红柿:消食积
鸡蛋:润燥
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.西红柿洗净后在其上表面划一个十字,然后放入沸水中烫1分钟,捞出过凉后去皮,切成小瓣;
2.鸡蛋冲洗干净后磕入碗中,打散搅匀;
小葱洗净,葱白切成大段用于爆香,葱叶切成小段用做葱花。
3.热锅加入2汤匙植物油,油热加入葱白段爆香,加入西红柿瓣炒出红油;
4.加入1/2汤匙番茄酱、1汤匙生抽继续翻炒;
5.加入1500毫升清水烧开;
6.水开加入挂面并用筷子搅散;
7.水再次烧开时加入鸡蛋液搅匀;
8.加1茶匙盐、1/2茶匙白糖搅匀,煮至面熟关火,撒上葱花。
9.出锅来吃~
1.向锅中加入挂面或手擀面时,应将挂面或手擀面散开下入,并在面条下锅后立即用筷子快速将其分散,以免面条粘连。
2.煮面时如何判断面条是否煮熟:一般用筷子可以轻松将其夹断,并且面条中间没有白心,就表示面条已经煮熟。一般较细的挂面水开后煮3分钟左右,较粗的挂面水开后煮5分钟左右,手擀面视其粗细,水开后煮5-8分钟不等,煮至软硬适中即可。
3.个人而言,这款西红柿鸡蛋面更适合细面条,更入味更好吃。
共13道菜
共33道菜
共11道菜
共9道菜