主食│西红柿鸡蛋面一款简单的暖胃早餐

主食│西红柿鸡蛋面一款简单的暖胃早餐
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作者:认炊烟

健康功效

西红柿:消食积
鸡蛋:润燥
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

挂面 200克
植物油 2汤匙
生抽 1汤匙
1茶匙
清水 1500毫升

主食│西红柿鸡蛋面一款简单的暖胃早餐的做法

  • 主食│西红柿鸡蛋面一款简单的暖胃早餐的做法图解1

    1.西红柿洗净后在其上表面划一个十字,然后放入沸水中烫1分钟,捞出过凉后去皮,切成小瓣;

  • 主食│西红柿鸡蛋面一款简单的暖胃早餐的做法图解2

    2.鸡蛋冲洗干净后磕入碗中,打散搅匀;
    小葱洗净,葱白切成大段用于爆香,葱叶切成小段用做葱花。

  • 主食│西红柿鸡蛋面一款简单的暖胃早餐的做法图解3

    3.热锅加入2汤匙植物油,油热加入葱白段爆香,加入西红柿瓣炒出红油;

  • 主食│西红柿鸡蛋面一款简单的暖胃早餐的做法图解4

    4.加入1/2汤匙番茄酱、1汤匙生抽继续翻炒;

  • 主食│西红柿鸡蛋面一款简单的暖胃早餐的做法图解5

    5.加入1500毫升清水烧开;

  • 主食│西红柿鸡蛋面一款简单的暖胃早餐的做法图解6

    6.水开加入挂面并用筷子搅散;

  • 主食│西红柿鸡蛋面一款简单的暖胃早餐的做法图解7

    7.水再次烧开时加入鸡蛋液搅匀;

  • 主食│西红柿鸡蛋面一款简单的暖胃早餐的做法图解8

    8.加1茶匙盐、1/2茶匙白糖搅匀,煮至面熟关火,撒上葱花。

  • 主食│西红柿鸡蛋面一款简单的暖胃早餐的做法图解9

    9.出锅来吃~

小贴士

1.向锅中加入挂面或手擀面时,应将挂面或手擀面散开下入,并在面条下锅后立即用筷子快速将其分散,以免面条粘连。
2.煮面时如何判断面条是否煮熟:一般用筷子可以轻松将其夹断,并且面条中间没有白心,就表示面条已经煮熟。一般较细的挂面水开后煮3分钟左右,较粗的挂面水开后煮5分钟左右,手擀面视其粗细,水开后煮5-8分钟不等,煮至软硬适中即可。
3.个人而言,这款西红柿鸡蛋面更适合细面条,更入味更好吃。

本菜谱由认炊烟上传

主食│西红柿鸡蛋面一款简单的暖胃早餐的家常做法

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