花生:健脾 黄豆:健脾 红枣:安神
1.3颗大枣去核,40克黄豆洗净(有时间的可以提前一晚上泡一泡比较干净),30克生花生一起放入破壁机或者豆浆机加入1000ml的!五谷浆模式或者豆浆模式静静等待吧~~~
2.超级细腻无残渣 不会太稠也不会太稀
3.温暖 香气扑鼻 趁热喝吧
吹吹喝哦
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