火腿肠炒时蔬

火腿肠炒时蔬
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作者:为食猫17

健康功效

玉米:健脾
胡萝卜:健脾
黄瓜:低蛋白质

火腿肠炒时蔬的做法

  • 火腿肠炒时蔬的做法图解1

    1.火腿肠切丁装盘待用

  • 火腿肠炒时蔬的做法图解2

    2.玉米粒剥落下来待用

  • 火腿肠炒时蔬的做法图解3

    3.黄瓜外皮用盐搓洗干净后切丁

  • 火腿肠炒时蔬的做法图解4

    4.胡萝卜去皮切丁

  • 火腿肠炒时蔬的做法图解5

    5.起锅烧水,水开倒入玉米粒

  • 火腿肠炒时蔬的做法图解6

    6.再倒入胡萝卜丁绰几分钟捞出,沥干水分待用

  • 火腿肠炒时蔬的做法图解7

    7.热锅下油,倒入火腿丁炒香盛出

  • 火腿肠炒时蔬的做法图解8

    8.锅中留底油,放入蒜末爆香后倒入玉米粒和胡萝卜丁翻炒

  • 火腿肠炒时蔬的做法图解9

    9.加入少许盐

  • 火腿肠炒时蔬的做法图解10

    10.倒入黄瓜丁翻炒

  • 火腿肠炒时蔬的做法图解11

    11.倒入炒香的火腿丁

  • 火腿肠炒时蔬的做法图解12

    12.翻炒均匀即可

  • 火腿肠炒时蔬的做法图解13

    13.一道火腿炒时蔬就做好了~

小贴士

玉米粒和胡萝卜先绰水再炒可以节省炒至的时间。

本菜谱由为食猫17上传

火腿肠炒时蔬的家常做法

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