生菜:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.适量水烧开,直接下入馄饨。
2.在煮馄饨的同时,碗中放入葱花、虾皮、盐、鸡精、胡椒粉和香油。
3.馄饨煮熟后,放几片生菜叶,烫至断生。
4.捞入馄饨、生菜,浇上适量煮馄饨的汤即可。简单省事。
5.成品。
1.煮速冻馄饨,火不要太大。2.香油越少越香。
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