土豆泥鸡蛋卷

土豆泥鸡蛋卷
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作者:林乡

健康功效

鸡蛋:养血
土豆:和胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

土豆泥鸡蛋卷的做法

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解1

    1.备好食材

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解2

    2.土豆去皮洗净后切成片

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解3

    3.装入盘中,放入开水锅中蒸熟

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解4

    4.取出压成泥状

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解5

    5.火腿肠切碎

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解6

    6.放入土豆泥中,加入胡椒粉和轻盐酱油,搅拌均匀备用

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解7

    7.鸡蛋打入碗中,加入料酒和牛奶,搅打成蛋液

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解8

    8.起锅刷薄油,倒入少许蛋液,摇匀铺满锅底

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解9

    9.煎至半凝固状,在一头放适量土豆泥

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解10

    10.用蛋皮包住土豆泥,卷成卷,摆一头

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解11

    11.重复以上步骤三次以上,煎至表面金黄

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解12

    12.取出切成小块

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解13

    13.装入盘中,挤入番茄酱

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解14

    14.即可食用

  • 土豆泥鸡蛋卷的做法图解15

    15.一道美味的土豆泥鸡蛋卷就做好了

小贴士

鸡蛋液倒入锅中的时候,尽量少一些蛋皮薄点口感更好,层次多馅就足。

本菜谱由林乡上传

土豆泥鸡蛋卷的家常做法

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