胡萝卜:健脾
洋葱:祛痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
带皮蹄蹄 | 冠利酸菜 |
啤酒 | |
盐 | 黑胡椒粉 |
月桂叶 | 红甜椒粉 |
多香果 |
1.先把带皮蹄蹄肉洗干净,再把剩下的毛清理干净
2.再把所有的配料(除了肉,酸菜和啤酒)倒进锅里,加冷水(水要把肉覆盖起来),烧水。一旦锅里的水开始烧起来把肉放到锅里。烧到肉软位置(大概2小时左右)
3.当肉软时把它放入耐热容器中,加酸菜,倒啤酒,再放入烤箱里。(180度)烤一个小时。一个小时后把肉翻到另一面。然后继续烤1个小时。烤时每过一会加点啤酒
4.当肉的皮有点深棕色肉将可以饮食。