绿豆:补血、护齿、保护骨骼 红枣:利尿
1.将绿豆、糯小米放入盆中。
2.红枣去核放入盆中。
3.淘洗干净。
4.倒入破壁机中。
5.加入1200ml的水,选择营养粥,启动破壁机。
6.工作中的破壁机。
7.是粥不是糊,口感更丰富。
8.成品。
1.食材按要求放,不要起量。2.水量不要超过标线。
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