红椒丝瓜炒肉片

红椒丝瓜炒肉片
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作者:林乡

健康功效

红椒:开胃、消食
丝瓜:低蛋白质

食材用料

猪瘦肉 100克
葱姜蒜 适量
适量
轻盐酱油 适量

红椒丝瓜炒肉片的做法

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解1

    1.备好食材

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解2

    2.瘦肉洗净后切成薄片,装入容器中

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解3

    3.加入料酒和轻盐酱油

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解4

    4.加入淀粉,搅拌均匀腌制备用

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解5

    5.丝瓜去皮,洗净后切成片备用

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解6

    6.红椒去蒂去籽后,洗净切成小块备用

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解7

    7.备好葱姜蒜

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解8

    8.起锅烧油至4成热,放入腌制好的瘦肉,中火煸炒

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解9

    9.炒至变色即断生,捞出备用

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解10

    10.就着油锅,放入葱姜蒜炒香

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解11

    11.放入丝瓜炒匀至变色

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解12

    12.加入红椒、盐炒匀入味,再同丝瓜一起翻炒均匀

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解13

    13.加入瘦肉,翻炒均匀至入味

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解14

    14.出锅装盘

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解15

    15.即可食用

  • 红椒丝瓜炒肉片的做法图解16

    16.一道美味的红椒丝瓜炒肉片就做好了

小贴士

丝瓜炒的时候容易出水,所以只炒断生即可,越炒越容易出水的。

本菜谱由林乡上传

红椒丝瓜炒肉片的家常做法

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