粉蒸肉

粉蒸肉
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作者:杰米

健康功效

南瓜:消肿
白糖:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

后腿肉 500g
蒸肉米粉 100g
适量
葱姜 少许
鸡精 适量
生抽 适量
花椒油 少许

粉蒸肉的做法

  • 粉蒸肉的做法图解1

    1.肥少瘦多的后腿肉备好。

  • 粉蒸肉的做法图解2

    2.切成大一点的薄片,放入盆中。

  • 粉蒸肉的做法图解3

    3.放少许盐(还要放豆瓣酱)、生抽、白糖、葱花、姜丝、鸡精。

  • 粉蒸肉的做法图解4

    4.放一勺豆瓣酱,少许花椒油。

  • 粉蒸肉的做法图解5

    5.抓拌均匀,腌10分钟左右。

  • 粉蒸肉的做法图解6

    6.倒入100g蒸肉米粉。

  • 粉蒸肉的做法图解7

    7.抓拌均匀,使每一块肉片都均匀地包裹。

  • 粉蒸肉的做法图解8

    8.南瓜切片垫底。

  • 粉蒸肉的做法图解9

    9.码上肉片。

  • 粉蒸肉的做法图解10

    10.放入蒸锅中,中小火蒸40分钟,撒上葱花。

  • 粉蒸肉的做法图解11

    11.成品。

小贴士

1.肥瘦可根据自己喜好选择,肉片切稍大一点。
2.放盐时考虑豆瓣酱的咸度。
3.放适量白糖口感更加鲜美。

本菜谱由杰米上传

粉蒸肉的家常做法

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