银耳红枣马蹄糖水

银耳红枣马蹄糖水
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作者:为食猫17

健康功效

银耳:保护神经系统

银耳红枣马蹄糖水的做法

  • 银耳红枣马蹄糖水的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 银耳红枣马蹄糖水的做法图解2

    2.新鲜银耳洗净撕小朵

  • 银耳红枣马蹄糖水的做法图解3

    3.马蹄去皮切块装盘待用

  • 银耳红枣马蹄糖水的做法图解4

    4.把撕碎的银耳和红枣倒入养生壶

  • 银耳红枣马蹄糖水的做法图解5

    5.加入适量清水

  • 银耳红枣马蹄糖水的做法图解6

    6.按银耳功能键,定时50分钟

  • 银耳红枣马蹄糖水的做法图解7

    7.还剩十分钟时放入马蹄

  • 银耳红枣马蹄糖水的做法图解8

    8.放入黄冰糖煮至融化

  • 银耳红枣马蹄糖水的做法图解9

    9.最后放入枸杞

  • 银耳红枣马蹄糖水的做法图解10

    10.盛入碗中即可享用

  • 银耳红枣马蹄糖水的做法图解11

    11.一道银耳马蹄糖水就做好了~~

小贴士

新鲜银耳无需浸泡,如果用干银耳就要提前浸泡,煮的时间也长些。马蹄可换成雪梨、苹果等,根据个人口味调整。

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银耳红枣马蹄糖水的家常做法

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